#おはたく 「ほうれん草チーズ蒸しパン」をご紹介♪［4.30 wed］
“おいしく食べて、体の内側から元気に”をテーマに、
サラヤの「ラカントS」を使ったオススメのレシピをご紹介！
毎週、週替わりで、FM802のDJ、
田中乃絵さん・豊田穂乃花さんをスタジオにお迎えしてお届けしていきます。
今週は、田中乃絵さんが登場してくれました〜！(おかえりなさい！)
紹介してくれたのは、「ほうれん草チーズ蒸しパン」！
〈材料(2個分)〉
・卵：1個
ほうれん草（冷凍でも可）：15g
ラカントS（顆粒またはシロップ）：大さじ1
アーモンドミルク：50ml
塩：小さじ1/5
＜A＞
おからパウダー：大さじ3
ベーキングパウダー：小さじ1/2
＜その他＞
植物油：大さじ1
ピザ用チーズ：大さじ3
〈作り方〉
☆下準備
・ほうれん草はみじん切りにする。
1. 耐熱容器に卵をときほぐし、ラカントS、アーモンドミルクを加えてよく混ぜる。
2. 1にA、ほうれん草、植物油の順に加え、よく混ぜる。
3. 2の中心にピザ用チーズを入れ、卵液をかける。
4. 3にふんわりとラップをかけ、500Wの電子レンジで3分加熱し粗熱をとる。
詳しくはこちらからチェック！
https://www.lakanto.jp/recipe/data/1476.html
#おはたく 「自家製ジンジャーエール」をご紹介♪［4.23 wed］
“おいしく食べて、体の内側から元気に”をテーマに、
サラヤの「ラカントS」を使ったオススメのレシピをご紹介！
毎週、週替わりで、FM802のDJ、
田中乃絵さん・豊田穂乃花さんをスタジオにお迎えしてお届けしていきます。
今週は、豊田穂乃花さんが登場してくれました〜！
紹介してくれたのは、「自家製ジンジャーエール」！
〈材料(17人分)〉
・しょうが 100g
・水 200ml
・ラカントSシロップ 150ml
・レモン汁 大さじ2
〈ジンジャーエール（1人分）〉
・氷 適量
・ジンジャーシロップ 大さじ2
・炭酸水 200ml
〈作り方〉
①【ジンジャーシロップを作る】
しょうがは皮をむき、薄切りにする。
②鍋にしょうが、水、
ラカントSシロップを入れて
中火で混ぜながら熱し、沸騰させる。
弱火にして15〜20分ほど煮る。
③火からおろし、
レモン汁を加えて混ぜる。
容器に移し、冷まして完成♪
④【ジンジャーエールを作る】
グラスにジンジャーシロップ、
氷を入れる。炭酸水を注いで完成♪
詳しくはこちらからチェック！
https://www.instagram.com/p/Ceirb0upocl/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA%3D%3D&img_index=1
#おはたく 「」をご紹介♪［4.23 wed］
“おいしく食べて、体の内側から元気に”をテーマに、
サラヤの「ラカントS」を使ったオススメのレシピをご紹介！
毎週、週替わりで、FM802のDJ、
田中乃絵さん・豊田穂乃花さんをスタジオにお迎えしてお届けしていきます。
今週は、豊田穂乃花さんが登場してくれました〜！
紹介してくれたのは、「自家製ジンジャーエール」！
〈材料(17人分)〉
・しょうが 100g
・水 200ml
・ラカントSシロップ 150ml
・レモン汁 大さじ2
〈ジンジャーエール（1人分）〉
・氷 適量
・ジンジャーシロップ 大さじ2
・炭酸水 200ml
〈作り方〉
①【ジンジャーシロップを作る】
しょうがは皮をむき、薄切りにする。
②鍋にしょうが、水、
ラカントSシロップを入れて
中火で混ぜながら熱し、沸騰させる。
弱火にして15〜20分ほど煮る。
③火からおろし、
レモン汁を加えて混ぜる。
容器に移し、冷まして完成♪
④【ジンジャーエールを作る】
グラスにジンジャーシロップ、
氷を入れる。炭酸水を注いで完成♪
詳しくはこちらからチェック！
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【4/22(火) COMMENT GUEST ：yutori】［4.22 tue］
8時台「MY HOME TOWN」では
yutoriの佐藤古都子さんからメッセージが到着！
⋱地元クイズ！⋰
■地元にの喫茶店で絶対に頼むセットはmなんでしょう！？
⋱information⋰
■4/7配信リリース 新曲「スピード」
■全国9都市を回るワンマンツアー中！
大阪は、7/11 （金）BIGCAT
聴き逃した方は、radikoタイムフリーでお聴きください
radiko.jp/share/?sid=802&t=20250422080000
＼ 大阪ステーションシティ GO FUN ／［4.22 tue］
今回は 大丸梅田店で展開中の、「大阪おみやげ博」
大阪らしいお土産として 万博にちなんだグルメやグッズはもちろん、
大阪限定品や 人気キャラクターグッズなど、大丸梅田店に行くと お土産が一度にそろいます！
★【りくろーおじさんの店】の『薪パイ8本入り』（紙相撲付き）
パッケージの箱を切り取ると りくろーおじさん対おすもうさんの
トントンすもうが楽しめる大阪限定パッケージとなっています。
★【とんかつ まい泉】の『ミャクミャク ポケットサンド』
やわらかなヒレかつと、とろ～りとしたたまごをサンドした 人気のポケットサンドに
ミャクミャクの顔の焼き印が入った 見た目もかわいい商品。
ワンハンドで手軽に食べられるのもいいですね。
地元の味を 自宅で楽しむことができる！
★【道頓堀 今井】の『さくらえびかきあげうどん』
うどん、かき揚げ、おだしがセットになっていて
甘くて芳ばしい桜えびがぎっしりと一面に広がるかき揚げと おだしの相性が抜群の うどんです。
このほかにもたくさんの おみやげがラインナップ！
https://www.daimaru.co.jp/umedamise/250408osakaomiyage/